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            • 我不是药神,也不需要药神。

                最近朋友圈被一部让观众“感动到爆”、“哭到晕厥”现实主义题材电影:《我不是药神》刷屏。  看完后的确感触颇深,其实我想表达的观点是这个世界上没有药神,也不需要药神。怎么讲?先来说一下这部电影,没看过的建议先看,看过的继续往下。  这部口
              发布时间:2018-07-09   点击次数:1

            • adidas携手三佳健身 2018夏练国度等你一起 夏,创新生!

              发布时间:2018-07-03   点击次数:1

            • 课程回顾 | 第一期 adidas 9 训练营火热进行中……

                学员确认参与课程后  6月24日教练员召集所有参与学员一起完成身体评估并制定个人目标
              发布时间:2018-07-03   点击次数:0

            • 三佳课程 | 2018年7月团操课程表

              发布时间:2018-06-30   点击次数:1

            • 97后竟都成了健身大佬,还不开始健身你就老了

                以前被提起的最多的就是90后,但是现在被提到的最多的变成了95后、00后,在我们还来不及反应的时候,他们已经在各个方面有了自己的一席之地,让我们这群老阿姨不得不感叹真的是老了啊。  一直以为健身减肥这种事情总还没有被他们侵占吧,后来发现
              发布时间:2018-06-19   点击次数:14

            • 课程招募 | adidas 9,21天不一样的训练

              发布时间:2018-06-19   点击次数:1

            • 什么时期适合减肥?找准时机让你轻轻松松就减肥

                到了三伏天的时候,才是热的时候,这段时间你的流汗指数也会达到至高。有没有觉得很可怕呢?  虽然这段时间会热得我们怀疑人生,但是对于想要减肥的人确实一个良机,因为在这段时间内的减肥效果是好的。  之所以说这段时间的减肥效果是非常好的,是因
              发布时间:2018-06-05   点击次数:8

            • 穿上“暴汗服”去运动健身效果翻倍?其实你们都被骗了!

                为了可以有更好的减肥健身,所以人可谓是想尽了办法,“暴汗服”也是腾空出世。相信很多人会想问,“暴汗服”又是什么?据说穿上“暴汗服”可以让我们更高效的减肥,因为“暴汗服”内胆涂层的保温减少了皮肤热量流失,体温上升后导致更多的汗水产生,同时
              发布时间:2018-06-04   点击次数:11

            • 活动回顾 | 超级团操空间启动会暨新场馆发布会

                超级团操空间启动会  活动回顾
              发布时间:2018-05-31   点击次数:1

            • 三佳课程 | 为热爱、为改变,6月让我们一起玩转超级团操新空间

              欢迎大家来了解我们6月的课程大家应该都发现了吧我们有了一个大大的操房——超级团操空间超大空间、超大舞台、超炫灯光还有加拿大瑞芬德新风系统6月开始超级团操空间将进行以下课程:我们将部分课程进行时间的调换以满足不同时间需求的小伙伴训练需求将课程
              发布时间:2018-05-31   点击次数:2

            • 16岁开始健身坚持4年,网友称她为“中国最年轻健身女神”

                对于一些健身美女、健身达人,我们第一反应是不是都会想到国外那些身材超好的小姐姐们,那身材真是让人见了的人男默女泪啊。  是不是看到这样的图片就会感叹一下“真是身材好的国外小姐姐啊”!其实身材超棒的不仅仅是国外的小姐姐。在我们国内,也有一
              发布时间:2018-05-18   点击次数:51

            • 这些减肥禁区千万不能碰!

                1.过度节食  节食对于减肥来说是有作用的,但有些人常常会走入疯狂节食的误区。导致瘦后反弹特别严重,比之前还要胖,且身体的功能运行遭到破坏,得不偿失。  2.睡眠不正常  睡觉时长一定要合理,如果睡太多是很容易囤脂肪的,例如:大家一定都
              发布时间:2018-05-08   点击次数:10

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