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          内含福利 ︱ 界定新饮食走向,讲究诱人健身餐

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          内含福利 ︱ 界定新饮食走向,讲究诱人健身餐

          发布日期:2018-11-23 作者: 点击:

          一说到健身餐

          很多人马上就想到水煮鸡肉、西蓝花

          好不容易形成了良好的健身规律

          却又要吃毫无变化的健身餐而感到焦虑

          三佳生活厨房作为三佳健身旗下餐厅品牌

          无论是增肌还是减脂人群

          都提供了各类别针对性菜品

          告别单一食健身餐的困扰

          福利预告

          【免费赠送】


          5份当日增肌/减脂餐


          减脂餐:


          减脂餐在大多人眼里是要少吃,或者少吃多餐,少油少盐。其实不然,95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必须催化剂在内的多种营养因子而导致的。所以,在临床上肥胖是“现代营养不良综合症”的一种典型表现形式。说简单点就是越胖越要补充更多全营养,补充作为脂肪分解必须催化剂的38种营养素。

          所以健康减肥的三大必要条件是能量负平衡、低升糖、全面营养。

          三佳健康厨房方向就是做健康减脂餐饮,不仅调理您的身体,更是让身体形成不会反弹的健康站。



          增肌餐:


          肌肉增长的原因是超量补偿(也称超量恢复),在肌肉锻炼时有些肌纤维会断裂,锻炼后肌纤维会自我修复,修复后的肌肉体积比原来更大,所以肌肉就更大。

          增肌训练消耗和恢复的过程分了三个阶段: 运动时、运动后的恢复阶段、超量恢复阶段

          其中超量恢复阶段是增肌的最好时间段,而超量恢复是建立在充足的营养补充之上。超量恢复却是在运动后开始的!因此运动后的补充特别重要,搭配专业的增肌餐更能让你在健身中达到事半功倍的效果!


          新菜单

          三佳生活厨房界定新的饮食走向,提供更简便的健身餐,让你吃炼结合全在三佳健身,5F的三佳生活厨房为此提供新菜单(每周都会根据客户心仪的菜品进行更换),无论增肌还是减脂人群,在你锻炼过后选择我们,定不会失望!


          2018年11月30日之前

          储值还有优惠活动



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          #健身餐的那些事#

          我们将选取五位走心留言

          每人将获赠一份当日增肌/减脂(二选一)健身餐




          本文网址:http://www.tusiklinika.com/news/456.html

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